Menu

Switch to the dark mode that's kinder on your eyes at night time.

Switch to the light mode that's kinder on your eyes at day time.

Switch to the dark mode that's kinder on your eyes at night time.

Switch to the light mode that's kinder on your eyes at day time.

תמונת פרופיל

לימור טאובהOffline

  • 9

    Posts

  • 0

    Comments

  • 194

    Views

חיטוב: חדר כושר או סטודיו, איפה נשיג תוצאה טובה יותר?

ההתלבטות בין חדר כושר וסטודיו מעלה בתוכה כמה שאלות, איפה אראה תוצאות מהירות יותר בחיטוב? עדיף להתאמן לבד או בקבוצה? ועוד.. הגיע הזמן לתת...

Read More

אחוזי שומן וקוביות בבטן: כך תשיגו אותם

כולנו רוצים קוביות בבטן, תקראו לזה איך שאתם רוצים, קוביות, ריבועים, שרירי ליבה, צוות וואן בודי מביא לכם את כל האמת על איך להשיג...

Read More

ארוחת הצ'יט שלנו: כך נעשה את זה נכון

אני מתה לפיצה ממש עכשיו, כזאת עם מלא גבינה ותוספות, אבל רגע, אני בחיטוב! נכון, אבל זה לא אומר שלא תוכלו לפנק את...

Read More

נשים: בדרך לחיטוב עוצרים במתחם המשקולות

נשים והרמת משקולות בתור מאמנת בחדר כושר ומדריכת סטודיו פרטי לרוב אני רואה בקומת המשקולות רוב כמעט מוחלט של גברים. רוב הנשים בחדר הכושר נמנעות מהתקרבות...

Read More

רוצים גוף חטוב? תפסיקו לעשות אירובי

חשבתם שריצה ואירובי זה מה שיביא לכם תוצאות לגוף המושלם, זה טעות גדולה ונפוצה מאוד, משקולות בזמן דיאטה ואימוני כוח זה ה-דבר והטריק שיסלול...

Read More
Please wait ...

Media

Back to Top
כלי נגישות

Powered by - Wemake

Add to Collection

No Collections

Here you'll find all collections you've created before.