אלון רם,

מאמן ריצה

כרטיס ביקור

תאריך לידה
23.2.1995
גיל
23
גובה
1.86
מגורים
אור יהודה
משקל
84
התמחויות
מוסמך כמדריך כושר גופני ובריאות מטעם המכללה האקדמית וינגייט, מוסמך כמאמן ריצות ארוכות מטעם קמפוס שיאים
תעודות והשיגים
מאמן ריצה המתמחה בריצות ארוכות מ-5 ק"מ ועד למרתון. תוצאת מרתון: 3:40:07
מייל

ה- 'אני מאמין' שלי

ריצה היא הכלי הבולט והמוכר ביותר להורדת משקל, אך עבורי מדובר בעניין אחר לגמרי. ריצה היא דרך לנקות את הראש, היא דרך להתגברות על משברי, פשוט דרך חיים. קשה לתאר לאדם חיצוני את ההרגשה של שבירת שיא אישי, או של חציית קו הסיום של מרתון, אתה מרגיש שעשית את זה, שזה שלך, מה שמוביל אותי לכך שמבחינתי ריצה, זה כלי מדהים לחיזוק הביטחון העצמי ולבניית דימוי עצמי חזק. תנסו ותראו, לא ככה?

הכתבות שכתבתי באתר