דף הבית onebody team מור תאיס איתן

מור תאיס איתן,

מאמנת כושר ותחרויות במה

כרטיס ביקור

תאריך לידה
09.02.1980
גיל
38
גובה
162
מגורים
רחובות
משקל
53
התמחויות
תחרויות במה, מאמנת לכל המטרות, תזונה נכונה ואורח חיים בריא.
תעודות והשיגים
מקום 1 תחרות ריקודים ברזילאים + נציגת ישראל לקרנבל בריו. מיס ביקיני מקום 2 NABBA. מיס ביקיני מקום 4 NAC.
מייל

ה- 'אני מאמין' שלי

הרגשה זה מה שאנחנו נבחר לעצמנו, איך אנחנו רוצים להרגיש ובאיזו דרך נעשה זאת. אם נסתכל על החיים שלנו, נסתכל סביב על איך אנחנו מרגישים, למה שלא נעשה משהו עם זה? למה לא להרגיש הכי טוב שרק שאפשר? כל אחד ולאן שהלב שלו מוביל אותו. תבינו, תרגישו, תבחרו ותשמרו על לב רגוע או בתחילת מחשבה בריאה.

הכתבות שכתבתי באתר

הישבן
איך לחזק ולעצב את אזור הישבן והירכיים
נפש בריאה בגוף בריא
נפש בריאה בגוף בריא: התחלנו
אני והמראה האישית שלי
אני והמראה האישית שלי
מדיטציה
מדיטציה: ההסבר המקיף, לא בדיוק מה שחשבת
מצב הרוח
הוכח מחקרית: הכושר משפיע על מצב הרוח שלנו
מקלחת חמה או קרה
מה עדיף אחרי האימון? מקלחת קרה או מקלחת חמה
מאכלי חלבון
5 מאכלים שאפשר לעשות עם אבקת חלבון: לא תאמינו שזה בריא
פחמימה בדיאטה
עצרו! יש בזה פחמימה
מה הירק הכי בריא
מה הירק הכי בריא? טופ 5 שלא חשבת עליהם
מדריך אימון ישבן מחוטב, מוצק ויפה לקיץ 2019
ביצה
לאכול ביצה אחת ביום: לא מה שחשבתם
סקוואט
סקוואט זה החיים: התרגיל המדובר ביותר בעולם הכושר
צלוליט
צלוליט מכירים? ואיך נמנעים מזה?
יום צ'יט
טופ 5: המאכלים המושחתים והמומלצים לימי צ'יט
מה אוכלים בלילה
מה אוכלים בלילה? 5 טיפים לסגירת המאנץ'
אימון בוקר או ערב
בדקנו ומצאנו: מה יותר טוב, אימון בוקר או אימון ערב?
דיאטה
דיאטה מוצלחת לירידה במשקל ובשומן: 5 השיטות הכי טובות