<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>עלי גפן | וואן בודי</title>
	<atom:link href="https://www.onebody.co.il/tag/%d7%a2%d7%9c%d7%99-%d7%92%d7%a4%d7%9f/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link></link>
	<description>אתר הכושר של ישראל &#124; תוכניות אימונים, תפריטי תזונה, פיתוח גוף, חיטוב, בניית מסת שריר, דיאטה, כתבות ועוד &#62;&#62;</description>
	<lastBuildDate>Thu, 02 Jun 2022 10:07:04 +0000</lastBuildDate>
	<language>he-IL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://www.onebody.co.il/wp-content/uploads/2020/04/cropped-onebody-icon-32x32.png</url>
	<title>עלי גפן | וואן בודי</title>
	<link></link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>עלי גפן ממולאים: חלום לחיטוב</title>
		<link>https://www.onebody.co.il/vine-leaves/</link>
					<comments>https://www.onebody.co.il/vine-leaves/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[ONEBODY.CO.IL]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 02 Jun 2022 08:12:59 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[מתכוני בריאות]]></category>
		<category><![CDATA[מתכון]]></category>
		<category><![CDATA[עלי גפן]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.onebody.co.il/?p=18824</guid>

					<description><![CDATA[<p>עלי גפן ממולאים: חלום לחיטוב עלי גפן ממולאים יכולים להיות אתגר הכנה לחלק מהאנשים, המילוי, הסידור, הסגירה של העלה.. שלא נדבר על הטעם של המילוי. המתכון הזה בא לפשט את העבודה ולהראות שכל אחד יכול להכין! עלי גפן ממולאים: המצרכים 40-50 עלי גפן, טריים או משומרים 4 כפות רכז רימונים 4 כפות שמן זית מיץ [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.onebody.co.il/vine-leaves/">עלי גפן ממולאים: חלום לחיטוב</a> appeared first on <a href="https://www.onebody.co.il">וואן בודי</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><!-- VideographyWP Plugin Message: Automatic video embedding prevented by plugin options. --></p>
<h2>עלי גפן ממולאים: חלום לחיטוב</h2>
<p>עלי גפן ממולאים יכולים להיות אתגר הכנה לחלק מהאנשים, המילוי, הסידור, הסגירה של העלה.. שלא נדבר על הטעם של המילוי. המתכון הזה בא לפשט את העבודה ולהראות שכל אחד יכול להכין!</p>
<h3><strong>עלי גפן ממולאים: המצרכים</strong></h3>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">40-50 עלי גפן, טריים או משומרים</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">4 כפות רכז רימונים</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">4 כפות שמן זית</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">מיץ מלימון אחד</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">מלח</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">מים</span></li>
</ul>
<h3><strong>למילוי:</strong></h3>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">2 כוסות אורז עגול</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">1 בצל, קצוץ דק</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">1 עגבנייה, קצוצה דק</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">4 גבעולי בצל ירוק, קצוצים</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">צרור פטרוזיליה, קצוץ</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">2 ענפי סלרי, קצוצים</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">30 עלי נענע, קצוצים</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">רבע כוס שמן זית</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">מיץ מלימון אחד</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">כף בהרט</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">מלח</span></li>
</ul>
<h3><strong>אופן ההכנה:</strong></h3>
<ol>
<li><span style="font-weight: 400;">מערבבים בקערה את כל חומרי המילוי.</span></li>
<li><span style="font-weight: 400;">אם משתמשים בעלי גפן טריים &#8211; חולטים אותם 3 דקות במים רותחים, מעבירים למי קרח ומניחים על מגבת לייבוש; אם משתמשים בעלי גפן משומרים &#8211; משרים אותם במים חמים 10 דקות, שוטפים וחוזרים על הפעולה עוד פעמיים, כדי להיפטר מהמליחות המיותרת. מניחים על מגבת לייבוש.</span></li>
<li><span style="font-weight: 400;">ממלאים את עלי הגפן: מניחים עלה אחד כשצידו המחוספס פונה למעלה ומניחים כפית אחת מהמילוי. מקפלים את שני צידי העלה כך שיכסו את המילוי, מגלגלים כלפי מעלה וסוגרים את העלה. חוזרים על הפעולות עם כל העלים.</span></li>
<li><span style="font-weight: 400;">מסדרים את עלי הגפן הממולאים בצפיפות בסיר.</span></li>
<li><span style="font-weight: 400;">מערבבים בקערה את רכז הרימונים, שמן הזית, מיץ הלימון והמלח ומוסיפים מים (הכמות הכוללת צריכה לכסות את עלי הגפן). מערבבים שוב ויוצקים על העלים הממולאים.</span></li>
<li><span style="font-weight: 400;">מניחים על עלי הגפן צלחת (ממש בתוך הסיר), כדי שלא יצופו. מביאים לרתיחה, מכסים את הסיר ומבשלים שעה וחצי על אש קטנה.</span></li>
</ol>
<p>The post <a href="https://www.onebody.co.il/vine-leaves/">עלי גפן ממולאים: חלום לחיטוב</a> appeared first on <a href="https://www.onebody.co.il">וואן בודי</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.onebody.co.il/vine-leaves/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
