in ,

אספרגוס חי

אספרגוס חי: את האספרגוס לא ניתן לאכול מבלי לבשלו בתבשיל או על ידי חליטתו.

סימן תזונתי: 100 גרם

קלוריות: 20

חלבונים: 2.2

פחמימות: 3.9

סוכרים: 1.88

שומנים: 0.12

שומן רווי: 0.05

כולסטרול: 0

נתרן: 2

סידן: 25

ברזל: 2.15

האם הכתבה עניינה אותך?

365 points
Upvote Downvote
ONEBODY.CO.IL

מאת ONEBODY.CO.IL

וואן בודי - אתר הכושר של ישראל: יוצרים לישראלים בית חם ומקצועי לכל תחום הכושר, תזונה נכונה ואורח חיים בריא על ידי תוכן איכותי, מקצועי, צעיר ומעניין.

אננס טרי

אצות להכנת סושי