צור קשר

פנייה דרך טופס יצירת קשר

תודה רבה על פנייתך!

לורם איפסום דולור סיט אמט, קונסקטורר אדיפיסינג אלית קוואזי במר מודוף. אודיפו בלאסטיק מונופץ קליר


משרדנו ממוקמים בראשון לציון
24 שעות ביממה,
7 ימים בשבוע
דיאטה
זמן קריאה: 6 דק’

"אני עושה דיאטה ולא יורד במשקל!" למה זה קורה?

אילו דברים קטנים מונעים מאיתנו לרדת במשקל

לשדרג את התפריט

4 דרכים לשדרג את התפריט שלכם מבלי להוסיף קלוריות מיותרות

כיצד להוסיף טעמים חדשים לאוכל שלנו ללא לשנות את הערך הקלורי שלו

זמן קריאה: 3 דק’

כוח אמיתי: איך נבנה את הגוף בבית עם או בלי ציוד אימון

הגיע הזמן לאתגר את עצמנו

זמן קריאה: 4 דק’
מתכון לקערת בריאות מלאה בתותים

תותים ומלא חלבון: קערת בריאות מפנקת, בריאה וקלה להכנה

מתכון מרענן שכל כך קל להכין

זמן קריאה: 3 דק’

מתכון: גלידת חלבון מטורפת בטעם וניל צ'אנקי בננה

מתכון קליל, בריא וכל כך טעים

זמן קריאה: 3 דק’
אימון גב ביתי
מתכוני בריאות זמן קריאה: 4 דק’

אימון גב ביתי – האימון הטוב ביותר שתוכלו לעשות ללא ציוד

האימון המושלם לגב חזק ומעוצב

גבר מבצע אימוני ליבה

אימוני ליבה ויציבה: 3 תרגילים שכדאי לך לעשות בכל יום

התרגילים שיעזרו לנו להיות בריאים וחזקים יותר

זמן קריאה: 4 דק’
ריבועים בבטן: פריצת דרך

פריצת דרך: האימון שיגרום לנו להשיג ריבועים בבטן ב-4 שעות

4 שעות אימון אינטנסיבי לגוף שתמיד חלמנו עליו

זמן קריאה: 3 דק’
אימון כוח ביתי

יום אחרון לבידוד הקורונה! אימון כוח ביתי יום 14

תכנית אימון מטורפת ליום האחרון בבידוד!

זמן קריאה: 4 דק’

אימון ביתי עוצמתי לימי הבידוד בתקופת הקורונה – יום 13

ממשיכים לשמור על שגרת אימונים גם בתקופת הבידוד ובימי הקורונה. STAY HOME STAY FIT!

זמן קריאה: דק’