in ,

בשר בקר נתח מספר 4 – כתף

beef_shoulder

סימן  תזונתי: 100 גרם

קלוריות: 128

חלבונים: 20

פחמימות: 0

סוכרים: 0

שומנים: 5

שומן רווי: 2.6

שומן טראנס: 1.8

כולסטרול: 55

האם הכתבה עניינה אותך?

365 points
Upvote Downvote
ONEBODY.CO.IL

מאת ONEBODY.CO.IL

וואן בודי - אתר הכושר של ישראל: יוצרים לישראלים בית חם ומקצועי לכל תחום הכושר, תזונה נכונה ואורח חיים בריא על ידי תוכן איכותי, מקצועי, צעיר ומעניין.

תפריט חיטוב לגברים ששוקלים כ-90 ק"ג

תפריט חיטוב לגברים 90 ק"ג 2100-2200 קק"ל

בשר הודו טחון