קוטג
עולם התזונה

גבינה קוטג' תנובה 0.5%

ערך תזונתי של גבינה קוטג' תנובה 0.5%

28 מאי 2018

קוטג': כשזה מגיע לכושר תזונה ומוצרי חלב, קוטג' הוא כנראה הנפוץ והשכיח ביותר. טעים, מלא חלבון, ודל קלוריות, שילוב מנצח. מומלץ לאכול בשילוב לחם מלא עגבניה ואבוקדו.

סימן תזונתי: 100 גרם

קלוריות: 62

חלבונים: 11.4

פחמימות: 1.9

סוכרים: 0

שומנים: 0.5

שומן רווי: 0.3

שומן טראנס: 0.42

כולסטרול: 3

נתרן: 350

סידן: 100

אודות הכותב
וואן בודי - אתר הכושר של ישראל: יוצרים לישראלים בית חם ומקצועי לכל תחום הכושר, תזונה נכונה ואורח חיים בריא על ידי תוכן איכותי, מקצועי, צעיר ומעניין.