גויאבה
עולם התזונה

גויאבה

ערך תזונתי של גויאבה

28 מאי 2018

גויאבה: עשירה בויטמין A, B, C. את הגויאבה ניתן לאכול בשלמותה או לערבבה בקינוח.

סימן תזונתי: 100 גרם

קלוריות: 70

חלבונים: 2.54

פחמימות: 14

סוכרים: 8.9

שומנים: 0.95

שומן רווי: 0.2

שומן טראנס: 0.31

כולסטרול: 0

נתרן: 2

סידן: 18

ברזל: 0.25

אודות הכותב
וואן בודי - אתר הכושר של ישראל: יוצרים לישראלים בית חם ומקצועי לכל תחום הכושר, תזונה נכונה ואורח חיים בריא על ידי תוכן איכותי, מקצועי, צעיר ומעניין.