in ,

דג אמנון

דג אמנון: ככל הדגים גם האמנון הוא דג עם ערך תזונתי טוב. דג רזה בעל כמות חלבון נכבדת וכמות קלוריות נמוכה, מומלץ לאכול אחרי 15 דק בתנור עם מלח, פלפל, שמן זית ולימון.

סימן תזונתי: 100 גרם

קלוריות: 96

חלבונים: 20

פחמימות: 0

סוכרים: 0

שומנים: 1.7

שומן רווי: 0.75

שומן טראנס: 0.83

כולסטרול: 50

נתרן: 53

סידן: 10

ברזל: 0.55

האם הכתבה עניינה אותך?

367 points
Upvote Downvote
ONEBODY.CO.IL

מאת ONEBODY.CO.IL

וואן בודי - אתר הכושר של ישראל: יוצרים לישראלים בית חם ומקצועי לכל תחום הכושר, תזונה נכונה ואורח חיים בריא על ידי תוכן איכותי, מקצועי, צעיר ומעניין.

גבינה צהובה עמק

גבינה צהובה 5% עמק – תנובה

וודקה – אבסולוט