עולם התזונה

דג לברק

ערך תזונתי של דג לברק

29 מאי 2018

דג לברק:

סימן תזונתי: 100 גרם

קלוריות: 98

חלבונים: 19

פחמימות: 0

סוכרים: 0

שומנים: 2

שומן רווי: 0.5

שומן טראנס: 0.68

כולסטרול: 40

נתרן: 70

סידן: 10

ברזל: 0.3

אודות הכותב
וואן בודי - אתר הכושר של ישראל: יוצרים לישראלים בית חם ומקצועי לכל תחום הכושר, תזונה נכונה ואורח חיים בריא על ידי תוכן איכותי, מקצועי, צעיר ומעניין.