in ,

דג סלמון פילה

דג סלמון

פילה סלמון: הדג הנפוץ ביותר בקרב המתאמנים (לצד הטונה). מביא איתו ערכים גבוהים של חלבון וטעים מאוד למאכל.

סימן תזונתי: 100 גרם

קלוריות: 210

חלבונים: 18.8

פחמימות: 0

סוכרים: 0

שומנים: 15.3

שומן רווי: 2.7

שומן טראנס: 0.43

כולסטרול: 79

נתרן: 100

האם הכתבה עניינה אותך?

365 points
Upvote Downvote
ONEBODY.CO.IL

מאת ONEBODY.CO.IL

וואן בודי - אתר הכושר של ישראל: יוצרים לישראלים בית חם ומקצועי לכל תחום הכושר, תזונה נכונה ואורח חיים בריא על ידי תוכן איכותי, מקצועי, צעיר ומעניין.

גבינה צהובה עמק

גבינה צהובה 5% עמק – תנובה

וודקה – אבסולוט