אחת השאיפות הנפוצות ביותר בעולם הספורט והיוגה היא עמידת ידיים. מי החייה את הטרנד המהנה והקליל זה? האמריקאים כמובן! ונחשו לאיזה קהל זה הגיע אחריי? נכון,...

זה הזמן לצלול פנימה ולהבחין בין הסוגים השונים שקיימים בתחום. יוגה היא מושג כללי ורחב ואני פה כדי לעשות לכם סדר בבלאגן ולהכיר לכם את...