כרוב ניצנים

brussel_sprouts

ערך תזונתי של כרוב ניצנים

סימן תזונתי: 100 גרם

קלוריות: 36

חלבונים: 2.53

פחמימות: 4.46

סוכרים: 1.73

שומנים: 0.5

שומן רווי: 0.1

שומן טראנס: 0

כולסטרול: 0

נתרן: 258

סידן: 36

ברזל: 1.2

אהבת את הכתבה?

365 Points
Upvote Downvote
Avatar photo

מאת ONEBODY.CO.IL

וואן בודי - אתר הכושר של ישראל: יוצרים לישראלים בית חם ומקצועי לכל תחום הכושר, תזונה נכונה ואורח חיים בריא על ידי תוכן איכותי, מקצועי, צעיר ומעניין.

HIIT

פרויקט חיטוב: 12 שבועות לתוצאות מקסימליות – אימון HIIT

halva

חלבה ללא סוכר משומשום מלא – בארכה