in ,

ברווז מבושל

סימן תזונתי: 100 גרם

קלוריות: 210

חלבונים: 23.5

פחמימות: 0

סוכרים: 0

שומנים: 11.2

שומן רווי: 4

שומן טראנס: 1.3

כולסטרול: 89

נתרן: 65

סידן: 12

ברזל: 2.7

האם הכתבה עניינה אותך?

365 points
Upvote Downvote
ONEBODY.CO.IL

מאת ONEBODY.CO.IL

וואן בודי - אתר הכושר של ישראל: יוצרים לישראלים בית חם ומקצועי לכל תחום הכושר, תזונה נכונה ואורח חיים בריא על ידי תוכן איכותי, מקצועי, צעיר ומעניין.

בננה עם קליפה

תפריט חיטוב לגברים ששוקלים כ-60 ק"ג

תפריט חיטוב לגברים 60 קג' 1600-1500 קק"ל