in ,

בשר בקר מבושל

סימן תזונתי: 100 גרם

קלוריות: 240

חלבונים: 26

סוכרים: 0

שומנים: 15

שומן רווי: 5.5

כולסטרול:  91

נתרן: 64

סידן: 18

ברזל: 2.75

האם הכתבה עניינה אותך?

365 points
Upvote Downvote
ONEBODY.CO.IL

מאת ONEBODY.CO.IL

וואן בודי - אתר הכושר של ישראל: יוצרים לישראלים בית חם ומקצועי לכל תחום הכושר, תזונה נכונה ואורח חיים בריא על ידי תוכן איכותי, מקצועי, צעיר ומעניין.

תפריט חיטוב לגברים ששוקלים כ-90 ק"ג

תפריט חיטוב לגברים 90 ק"ג 2100-2200 קק"ל

בשר הודו טחון