גבינת פרמזן
עולם התזונה

גבינה פרמז'ן

ערך תזונתי של גבינה פרמזן

28 מאי 2018

גבינת פרמז'ן: הגבינה הנפוצה ביותר כתוספת. משתלבת מאוד טוב עם מגוון רחב של פסטות ופיצות. טיפה משמינה אך טעימה ומוסיפה המון

סימן תזונתי: 100 גרם

קלוריות: 432

חלבונים: 38

פחמימות: 4.05

סוכרים: 1

שומנים: 28.5

שומן רווי: 17.4

שומן טראנס: 0.5

כולסטרול: 88

נתרן: 1530

סידן: 1110

ברזל: 0.6

אודות הכותב
וואן בודי - אתר הכושר של ישראל: יוצרים לישראלים בית חם ומקצועי לכל תחום הכושר, תזונה נכונה ואורח חיים בריא על ידי תוכן איכותי, מקצועי, צעיר ומעניין.