גבינה צהובה עמק
עולם התזונה

גבינה צהובה 5% עמק – תנובה

ערך תזונתי של גבינה צהובה 5% עמק – תנובה

28 מאי 2018

גבינה צהובה: ניתן להתווכח על היעילות ש מוצרי חלב באשר הם, אך כאשר מסתכלים על הערכים של הגבינה הצהובה מבינים ששווה להכניסה לתפריט. גם טעימה וגם מלאה בחלבון עם יחס קלורי נמוך ואחוז שומן נמוך לאנשים הרוצים בכך. מומלץ לאכול אותה עם עגבניה חתוכה ומלפפון על לחם מלא, אפשר גם להוסיף חביתה וקיבלנו אחלה של ארוחה.

סימן תזונתי: 100 גרם

קלוריות: 178

חלבונים: 33

פחמימות: 0.3

סוכרים: 0

שומנים: 5

שומן רווי: 3

שומן טראנס: 0.46

כולסטרול: 14

נתרן: 620

סידן: 950

אודות הכותב
וואן בודי - אתר הכושר של ישראל: יוצרים לישראלים בית חם ומקצועי לכל תחום הכושר, תזונה נכונה ואורח חיים בריא על ידי תוכן איכותי, מקצועי, צעיר ומעניין.