in ,

גבינה קוטג' תנובה 9%

קוטג

קוטג':  על הקוטג' כבר שמעתם?  מלבד הטעם הטעים שלו, מביא איתו הקוטג' ערכים מעולים לתזונת ספורט. הרבה חלבון, לא הרבה קלוריות, לא רע למוצר שמגיע בגביע. שילוב שלו עם לחם מלא עגבניה ואבוקדו, או עם חביתה וסלט עושה את העבודה גם מבחינת הטעם וגם מבחינת הערכים שנקבל, מומלץ לאכול בבוקר או אחרי אימון.

סימן תזונתי: 100 גרם

קלוריות: 130

חלבונים: 10.6

פחמימות: 1.3

סוכרים: 0

שומנים: 9

שומן רווי: 5.4

שומן טראנס: 0.44

כולסטרול: 28

נתרן: 350

סידן: 100

האם הכתבה עניינה אותך?

365 points
Upvote Downvote
ONEBODY.CO.IL

מאת ONEBODY.CO.IL

וואן בודי - אתר הכושר של ישראל: יוצרים לישראלים בית חם ומקצועי לכל תחום הכושר, תזונה נכונה ואורח חיים בריא על ידי תוכן איכותי, מקצועי, צעיר ומעניין.

גבינה ערכים תזונתיים

גבינה שמנת סימפוניה אנטי פסטי 25% – שטראוס

השף הלבן – שמנת לבישול 15%