סהר פילו
הרבה אנשים מתאמנים קשה ויש להם המון ידע נרחב על עולם הכושר אך הם אינם מאמנים, ההבדל בין אדם שמתאמן לבין מאמן כושר מוסמך זה ההבנה מאיזה סיבה עושים מה שעושים.
הדרך להיות מאמן כושר מוסמך
הרבה אנשים יודעים כיצד לבצע תרגילים ועל איזה שרירים הם עובדים, אך הם אינם מבינים מדוע, כיצד הגוף שלנו עובד בזמן שאנחנו מבצעים את התרגיל ואיך תרגיל אחד משפיע על תרגיל אחר.
להיות מאמן זה לקחת את התשוקה הקיימת בנו לספורט וכושר, בשילוב עם התשוקה לסייע לאחרים לחולל את השינוי שהם רוצים לעשות אך אין להם את הכלים.
לקחת את שתי התשוקות הללו ולחולל מהן מקצוע.
אם אתם כבר גרים בחדר כושר ובסטודיו, לא תעשו מזה כסף?
הידעת? כיום נפתח תואר ראשון בספורטתרפיה, ניתן לעשות מתשוקה עבודה.
מה הם השלבים להיות מאמן כושר מוסמך
- תנאי הקבלה לקורס מאמני כושר – להביא מהחדר כושר בו אתה מתאמן דף המראה שהיית מנוי לחדר כושר שנה לפחות ובנוסף אישור רפואי מרופא משפחה.
- האופציות שעומדות בפניך – ללמוד קורס באורך חודשיים וחצי אינטנסיביים או 4 חודשים סבירים או חצי שנה קלילה.
- מתחילים את הלימודים – לומדים מקצועות כמו אנטומיה פיזיולוגיה, קינזיולוגיה, תזונה ועוד כל מיני.
- מבחנים – עליך להבחן על כל תחום שעליו למדת ולבסוף עליך לבצע מבחן מעשי הכולל סקוואטים ולחיצת חזה עם משקל המתאים באופן יחסי עבור משקלך האישי.
- מזל טוב – לאחר הצלחת המבחנים אתה עם תעודת המאמן הושר מוסמך ביד ועכשיו אפשר להתחיל לאמן.
כמה עולה קורס מאמן כושר
מחיר הקורס משתנה מבית ספר לבית ספר ונע בטווח מחירים של בין 6000 ש"ח לבין 9000 ש"ח .
לכל החיילים המשוחררים, ניתן לשלם מכספי הפיקדון.
מעבר לזה אציע לכם לבדוק על תכנית שוברים, יכול להיות שתקבלו מימון לקורס.
באופן אישי למדתי המון מהקורס ולאחר שסיימתי אותו למדתי עוד מלא בקורסים עצמם, הכי הרבה למדתי ממאמנים אחרים שנמצאים בשטח כבר הרבה זמן ובעיקר למדתי המון מאימונים עם מתאמנים שלי בשטח.
לאחר שסיימתם את הקורס יש לי עצה אליך, תלכו לעבוד בחדר כושר קטן תתחילו לצבור ניסיון, לצבור ידע ולצבור מתאמנים, משם הדרך פרושה לפניך.
קיימת האופציה להיות עצמאי ולאמן בפארקים, לפתוח סטודיו, לעבוד בחדר כושר ואפילו לקחת חלק מפלטפורמת תוכן, האופציות הן רבות ומגוונות – לך רק נותר לבחור.
עם הרבה אש בדרך למטרה!
וואן בודי – אתר הכושר של ישראל
