טופו

tofu

ערך תזונתי של טופו

סימן תזונתי: 100 גרם

קלוריות: 154.6

חלבונים: 17.2

פחמימות: 4.7

סוכרים: 0

שומנים: 7.6

שומן רווי: 1.2

שומן טראנס: 0.61

כולסטרול: 0

נתרן: 8.4

סידן: 257.3

אהבת את הכתבה?

366 Points
Upvote Downvote
Avatar photo

מאת ONEBODY.CO.IL

וואן בודי - אתר הכושר של ישראל: יוצרים לישראלים בית חם ומקצועי לכל תחום הכושר, תזונה נכונה ואורח חיים בריא על ידי תוכן איכותי, מקצועי, צעיר ומעניין.

HIIT

פרויקט חיטוב: 12 שבועות לתוצאות מקסימליות – אימון HIIT

halva

חלבה ללא סוכר משומשום מלא – בארכה