גבינת קוטג
עולם התזונה

גבינה קוטג' תנובה 3%

ערך תזונתי של גבינה קוטג' תנובה 3%

28 מאי 2018

קוטג': כל מתאמנ\ת באשר הם המעוניין לצרוך חלבון ובדרך קלה ומהירה כנראה שנתקל בקוטג'.  טעים, מלא חלבון, ודל קלוריות, שילוב מנצח. מומלץ לאכול בשילוב לחם מלא עגבניה ואבוקדו, או עם חביתה וסלט.

סימן תזונתי: 100 גרם

קלוריות: 77

חלבונים: 12

פחמימות: 1.3

סוכרים: 0

שומנים: 3

שומן רווי: 1.9

שומן טראנס: 0.43

כולסטרול: 9

נתרן: 351

סידן: 100

אודות הכותב
וואן בודי - אתר הכושר של ישראל: יוצרים לישראלים בית חם ומקצועי לכל תחום הכושר, תזונה נכונה ואורח חיים בריא על ידי תוכן איכותי, מקצועי, צעיר ומעניין.