in ,

גבינה קוטג' תנובה 3%

גבינת קוטג

קוטג': כל מתאמנת באשר הם המעוניין לצרוך חלבון ובדרך קלה ומהירה כנראה שנתקל בקוטג'.  טעים, מלא חלבון, ודל קלוריות, שילוב מנצח. מומלץ לאכול בשילוב לחם מלא עגבניה ואבוקדו, או עם חביתה וסלט.

סימן תזונתי: 100 גרם

קלוריות: 77

חלבונים: 12

פחמימות: 1.3

סוכרים: 0

שומנים: 3

שומן רווי: 1.9

שומן טראנס: 0.43

כולסטרול: 9

נתרן: 351

סידן: 100

האם הכתבה עניינה אותך?

365 points
Upvote Downvote
ONEBODY.CO.IL

מאת ONEBODY.CO.IL

וואן בודי - אתר הכושר של ישראל: יוצרים לישראלים בית חם ומקצועי לכל תחום הכושר, תזונה נכונה ואורח חיים בריא על ידי תוכן איכותי, מקצועי, צעיר ומעניין.

גבינה ערכים תזונתיים

גבינה שמנת סימפוניה אנטי פסטי 25% – שטראוס

השף הלבן – שמנת לבישול 15%