ONEBODY.CO.IL
קוטג': כל מתאמנת באשר הם המעוניין לצרוך חלבון ובדרך קלה ומהירה כנראה שנתקל בקוטג'. טעים, מלא חלבון, ודל קלוריות, שילוב מנצח. מומלץ לאכול בשילוב לחם מלא עגבניה ואבוקדו, או עם חביתה וסלט.
סימן תזונתי: 100 גרם
קלוריות: 77
חלבונים: 12
פחמימות: 1.3
סוכרים: 0
שומנים: 3
שומן רווי: 1.9
שומן טראנס: 0.43
כולסטרול: 9
נתרן: 351
סידן: 100
