עם עליית המודעות לאורח חיים בריא, יותר ויותר אנשים נהיים צמחונים או טבעונים. אולי גם לסרט (the game changer) בנטפליקס יש חלק בכך, אך...

אז נכון, תמיד מומלץ לשמור על אורח חיים בריא, גם לאורך תקופת החגים. אבל מה עושים במידה ולא הצלחנו לדייק, אכלנו יותר מהרגיל, התאמנו פחות...

חשבת פעם להתחיל תזונה טבעונית? הנה ההזדמנות שלך. תפריט תזונה טבעוני 1200 קלוריות, מגוון ולכל מטרה בכתבה הבאה ערכים תזונתיים ברמה היומית קלוריות: כ- 1250 ...

חשבת פעם להתחיל תזונה טבעונית? הנה ההזדמנות שלך. תפריט תזונה טבעוני 1400 קלוריות, מגוון ולכל מטרה בכתבה הבאה ערכים תזונתיים ברמה היומית קלוריות: כ- 1410 ...

חשבת פעם להתחיל תזונה טבעונית? הנה ההזדמנות שלך. תפריט תזונה טבעוני 1600 קלוריות, מגוון ולכל מטרה בכתבה הבאה ערכים תזונתיים ברמה היומית קלוריות: כ- 1615 ...