ברוקולי וכרובית התוספות שיפתיעו אתכם

קבלו מתכונים שישאירו אבק לשאר המתכונים, התוספות שאתם רוצים לארוחה הבאה שלכם

מה כל כך מיוחד בברוקולי וכרובית?

ברוקולי וכרובית, בין אם מצאת את עצמך בחיטוב או במסה זה ללא ספק התוספת שרצית בצלחת שלך.
יש כאלה שמאוהבים בתוספות האלה, יש כאלה ששונאים לגמרי אבל אין מה לדאוג כי 'וואן בודי' מביאים מתכון שיגרום לך להתאהב בענק בברוקולי ובכרובית.

לכרובית וגם לברוקולי יש סגולות מדהימות בין אם זה כמות ויטמין C אשר מכסה למעלה מ-75% מכמות הויטמין C המומלצת ליום, מחזק את המערכת החיסונית שלנו ועוד סגולות שמייעלות את התפריט שלנו וגורמות לנו לנצח לאורך כל הדרך עד למטרה שלנו.
אך היתרון הגדול ביותר הוא כמות הקלוריות, ברוקולי וכרובית הם ירקות רזים מאוד, מה שמעניק לנו את היכולת לאכול הרבה מהן, לקבל תוספת טובה וחיזוק לארוחה מבלי לשנות הרבה בצריכה הקלורית היומית שלנו.

1. ברוקולי אפוי: התוספת המושלמת לארוחת הצהריים שלך

   מתכון שיגרום לך להתאהב בטעמו של הברוקולי הזה.
   למעבר למתכון ברוקולי אפוי לחצו כאן.

   

2. כרובית אפויה: 5 דקות הכנה לתוספת טעימה בטירוף

   תוספת סודית שהופכת את כל הסיפור הזה לסיפור אהבה. כרובית אפויה, 5 דקות הכנה, כמה פשוט ככה טעים ובריא.
   למעבר למתכון כרובית אפויה לחצו כאן.
   

   ---

   אין לך תפריט או תכנית אימון? היכנסו עכשיו מאגר החינמי שלנו ובחרו את מה שמתאים לכם!

   למאגר תכניות האימון

   למאגר תפריטי התזונה