מתכון לעוף
מתכוני בריאות

3 מתכוני עוף למקור חלבון מעולה

מחפשים מקור חלבון טעים? הנה מתכונים שעושים שמח בפה ובגוף בו זמנית, גם טעימים, גם בריאים וגם מפוצצים בחלבון.
12 יוני 2018

מתכון לעוף – קל מתמיד

מתכון לעוף יכול להיות קל או קשה, תלוי בך.
צוות 'וואן בודי – אתר הכושר של ישראל' קיבצנו עבורך מתכונים שיעשו לכם שמח בפה ובגוף בו זמנית, גם טעימים, גם בריאים וגם מפוצצים בחלבון בשבילך, תהנו ובתאבון.

  1. חזה עוף וברוקולי: שילוב מנצח לגוף מטרה שלך

    ארוחת הצהריים החדשה שלך שתעזור לך מאוד להשיג את הגוף מטרה שלך לקיץ הקרוב. ברוקולי מכיל ויטמינים חשובים וסיבים תזונתיים שדואגים להפחית לנו את רמות הכולסטרול וה-דבר שכולנו רוצים – תחושת שובע.
    אחרי שהשתכנעתם שכדאי מאוד לאכול ברוקולי, הוספנו חזה עוף בתור מנת חלבון והנה מתכון סופר בריא, משביע, מקור חלבון מצויין והכי חשוב – טעים בטירוף.
    לחצו כאן למעבר למתכון חזה העוף והברוקולי.

    חזה עוף וברוקולי

  2. חצי שעה לגן עדן: סטייק פרגית בסילאן ודבש

    מתכון שישבור לכם את השגרה וישכיח מכם כל צרה, סטייק פרגית עם תוספות סודיות, מתאים למי שבמסה וגם לכאלה שעושים חיטוב ודיאטה.
    לחצו כאן למעבר למתכון סטייק פרגית בסילאן ודבש.

    מתכון לסטייק פרגית

  3. פאד סיאו תאילנדי

    תמיד כשאטעם פאד סיאו אזכר מיד בניחוח של תאילנד, קבלו אותו – מתכון לפאד סיאו בנוסח תאילנדי, פחמימה וחלבון בארוחה אחת.
    לחצו כאן למעבר למתכון פאד סיאו תאילנדי.

    פאד תאי

רוצים לקבל את onebody למייל? הרשמו לניוזלטר שלנו

אודות הכותב
וואן בודי - אתר הכושר של ישראל: יוצרים לישראלים בית חם ומקצועי לכל תחום הכושר, תזונה נכונה ואורח חיים בריא על ידי תוכן איכותי, מקצועי, צעיר ומעניין.