אימונים

נינג'ה ישראל: הגמר הגדול

העונה השנייה של נינג'ה ישראל הגיע לסיומה ואנחנו מביאים לכם את הסיקור המלא על מה שקרה ומה היה חסר לכל מתמודד שלא הצליח?
03/11/19 זמן קריאה: 4 דק’

תכנית הטלוויזיה נינג'ה ישראל גם הפעם סיפקה לנו show כמו שרק קשת יודעת לספק לנו עם הדרמות והשמחה כמו בכל תכנית ראליטי, אך כאן מעורב גם עולם הכושר.
מה קרה לכל מתמודד שלא ניצח ומה עושה את המנצח הגדול מיוחד?
מבנה הגמר שונה ממה שהכרנו, בגמר על כל מתמודד לעבור את כל המסלול את כל המסלול ב5 דקות.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by וואן בודי – אתר הכושר של ישראל (@onebody.co.il) on

מישה שיינין בן ה-17

מישה (האיטי) שיינין עשה כל מסלול עד כה בצורה האטית ביותר שיכל, אך באותה נשימה גם הגיע לגמר אחרי שסיים את שני המסלולים הקודמים כלל את המגה קיר במוקדמות.
מישה המחופש לספיידרמן, נותן לבאזר לצפצף ויוצא 20 שניות אחרי שהתחיל הזמן לעבר המסלול.
כל פוזת האטיות שלו נעלמת ברגע שהתחיל ומדלג די בקלילות מעל ארבעת המתקנים הראשונים עד שמגיע לשלושת החישוקים שגם אותם עובר לאחר 2 דקות על המסלול.
אחרי שעבר גם את הקיר ממשיך מישה את המסלול ועובר גם את החבלים אך ללא הרבה זמן על השעון.
אז מתי נפל מישה? ממש בחלק האחרון של מסילת החודים שפשוט נגמר לו הכוח

על מתן בלו

מתן הגיע אלינו אחרי שהפסיד בגמר הקודם וסיים במקום 4.
מתן מראה לנו אתלטיות יוצאת דופן בכל המסלול אך עושה זאת נורא לאט.
כשמגיע מתן לקיר הוא לא מצליח בניסיון הראשון מה ששורף לו עוד 40 שניות.
מתן מגיע אל המחטים כשנשאר לו דקה וחצי על השעון ומסיים אותו שנשאר לו דקה לסולם הסלמון.
לצערו הרב של מתן הוא נופל בשלב הראשון של סולם הסלמון כשלא מצליח לקפוץ עם המוט.

עוד כתבות שעשויות לעניין אותך ב- נינג'ה ישראל:

אדם "החיה" ברוטמן

אדם, כמו מתן, מגיע אלינו מהעונה שעברה עם הרבה הבטחות.
בן 30, בגובה 1.86 מ' עם מבנה הגוף המושלם לתכנית נינג'ה ישראל.
אדם מדלג את כל המתקנים בשלב הראשון ומסיים אותו כולל את הקיר שנשאר לו 3:10 על השעון.
אדם עובר את החלק השני בצורה יפה ובטכניקה נכונה עד לסולם הסלמון, המכשול שהפיל אותו בשנה שעברה.
את הסולם עובר בצורה מושלמת ומזנק אל הטבעות, שם הוא נופל!
מגיע אל הטבעת אך מחלק ממש שניה לפני הבאזר!

מיתר גלעדי – הפתעת העונה

עם לוק לא ספורטיבי במיוחד מתחיל מיתר את המסלול כשהוא פותח את הגבה שלו במתקן השני.
מתן מדלג את כל המסלול עם חיוך וקלילות מפתיע כל כך.
המתמודד שהגיע הכי רחוק עד כה נופל במכשול שהפיל את כל הגדולים בחלקו האחרון, החבלים של סולם הסלמון.

בני יפרמוב

מאמן פארקור ונינג'ה, הגיע יחד עם גיל מרנץ' המתמודד הבא שלנו.
בני  מדלג על כל המסלול ללא בעיה כלל וכמו קודמו מגיע בקלילות ובזמן יוצא מן הכלל אל מכשול הסלמון, המכשול שהכשיל את כולם עד כה.
בני מנסה לקפוץ עם המוט ולא מצליח אך מתאושש!
אחרי שמדלג על הסולם מגיע אל הטבעות ומחליק!

ואז הגיע גיל מרנץ

אחריו הגיע גיל מרנץ, היחיד שסיים את מסלול חצי הגמר בבאזר.
גיל בן 24, מטר 70 ו66 ק"ג.
גיל מדלג את החלק הראשון בקלילות ומגיע אל החבלים והמחטים, גם אותם עובר ללא קושי אל מתקן הסלמון האיום.
גיל מצליח לעבור את סולם הסלמון אל עבר הטבעות, עובר אחת ועובר את השניה ומגיע לבאזר!

אז מה יש בגיל מרנץ?

גיל עם מבנה גוף אתלטי, הגובה המתאים והמשקל הנכון, עשה את המסלול בצורה מחושבת וחכמה.
באתגר כמו מסלול הנינג'ה כמעט כל שרירי פלג הגוף העליון שלנו עובדים ללא הפסקה.
המסלול דורש מאיתנו המון כוח אחיזה (שרירי אמה) והמון עבודה של שרירי ליבה בשילוב עם גב וכתפיים חזקות.
האנשים שמגיעים רחוק במסלולים האלה מגיעים מניסיון של שנים בעולם הכושר בין אם זה קירות טיפוס או פארקור, אך מה שבטוח, כולם אתלטים שמאופיינים במכלול של יכולות פיזיות ולא רק בכוח ידיים.

מה מבדיל את גיל משאר האקדחים בשוק?

בנוסף לכוח הפיזי שלו יש פה אלמנט של שכל.
תכנון אסטרטגי שמגיע מהשלב הראשון של שימור כוח לסוף ומחשבה על כל צעד שהמתמודד מחליט לקחת על המסלול.

אודות הכותב
וואן בודי - אתר הכושר של ישראל: יוצרים לישראלים בית חם ומקצועי לכל תחום הכושר, תזונה נכונה ואורח חיים בריא על ידי תוכן איכותי, מקצועי, צעיר ומעניין.