איפה אתה עכשיו ואיפה אתה יכול להיות: 6 עקרונות הזהב הצבת מטרות

תגידו, אתם רוצים להתחיל להתאמן ולא יודעים בדיוק איך להתחיל? אולי בכללי הצבתם לעצמכם איזשהו יעד שאתם רוצים לעמוד בו ולא יודעים איך?
הצבת מטרות
פורסם: 28/04/19 זמן קריאה: 8 דק’

הצבת מטרות: העקרונות המנחים

אם התשובה שלכם היא כן אז סדרת הכתבות הזאת בדיוק בשבילכם.
אז, אנחנו עומדים להתחיל ממש עכשיו בלי לבזבז זמן ולהבין איך לעזאזל מתחילים להיכנס לעולם הכושר ובכללי אין נעמוד במטרות שנציב לעצמנו.
הצבת מטרות, כך נעשה את זה נכון.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by ONEBODY אתר הכושר של ישראל (@onebody.co.il) on

בטח הייתם כמוני וכמו לא מעט אנשים שמוצפים במידע של מה לעשות, מה לא לעשות, מה לאכול, כמה פעמים להתאמן איך להתאמן ואיך אני מתחיל כבר להזיז את עצמי מהספה כדי להתחיל לעשות את הדבר הזה שכולם מדברים עליו – כושר, ויותר חשוב – אורח חיים בריא.

אנחנו נתחיל בסדרת כתבות שנקראת “עקרונות הזהב להצבת מטרות”, 6 עקרונות פשוטים מאוד שיביאו אותנו לעבר המטרה.

אנו נעבור על איך מציבים מטרה בעולם הכושר ומה צריך כדי להגיע אליה, צעד צעד, בצורה פשוטה, בסיסית ופרקטית.
הכתבות נותנות את הכלים הדרושים שיקצרו לנו את הדרך אל היעד ולמטרה האישית שלנו, ובעיקר יעשו הרבה סדר בבלאגן.

תכנסו כבר עכשיו לכתבה הראשונה בסדרה ותתחילו את המסע שלכם , כי מסע של אלף צעדים מתחילה בצעד אחד.

אתם מוכנים..? מתחילים, עכשיו!

לחצו כאן לעיקרון הראשון

אודות הכותב
עמרי גורם לאנשים לקום בבוקר עם מוטיבציה לעבודה שהם אוהבים, מלווה אנשים ועסקים לחיים אותנטים פרקטיים ומלאי השראה
עוד כתבות שיעניינו אותך