מוטיבציה

הצלחה וההרגשה שבאה איתה

איך זה מרגיש להצליח? איך זה מרגיש לעמוד מול המראה ולהגיד "הצלחתי!", לקבל פתאום כל כך הרבה מחמאות מהסביבה ומאנשים שחשובים לי.
05 ינואר 2020

הצלחה היא הרגשה שממלאת אותכם בתחושת גאווה בעצמכם.
בתהליך של חיטוב, ירידה במשקל או עלייה במסת שריר, אתם הולכים לגלות על עצמכם הרבה, עד כמה רחוק אתם יכולים להגיע ולהוכיח לעצמכם שהכל אפשרי.
אני מרגיש היום שאני יוכל לעשות כל דבר שרק ארצה, אני למדתי איך לכוון את עצמי, להציב לעצמי מטרה ולעמוד בה.
האמת שאני חי את ההצלחה שלי יום יום ואני מעריך אותה בכל פעם שאני מסתכל במראה.
אני מעריך את התהליך שעשיתי טופח לי על השכם ויוצא ליום חדש לתת ערך לסובבים אותי ולהוכיח להם שהכל אפשרי.
איך נגיע בעצמנו לאותה הצלחה, נתמיד בתהליך ונכבוש את היעד?

גבר עומד ואישה יושבת כאשר שניהם על פסגת הר בזריחה מסתכלים אל האופק

עוד כתבות שעשויות לעניין אותך:

הצלחה והקשר על ירידה במשקל

ירידה במשקל מביאה אתה המון בטחון.
הסביבה שלך מחמיאה, אנשים לא זיהו אותך, מבט המלווה בחיוך למראה.
באופן אישי עד היום אני פוגש מכרים מן העבר שלא מזהים אותי, וכל זה בזכות החלטה אחת.
ההרגשה של הירידה מביאה עמה פלוסים נוספים אתה מכיר ביכולות שהגוף שלך יכול לבצע ולמתוח את עצמך ליכולות חדשות.
הירידה הביאה עמה רצון לעזור לאחר ולתרום להרגשה ולתחושה כי ירידה במשקל היא אפשרית, ולהוכיח שיכולים אם מספיק רוצים
אני מעורר המון השראה לאלה שנמצאים עם עודף משקל וראו שהצלחתי לעשות זאת.
כשרואים אדם שעומד מולך שעבר את התהליך ואת כל הקשיים והוויתורים והצליח לסגל לו שיגרה מגיל צעיר וזה מביא איתי המון ערך מוסף .

תמונה לפני ואחרי ירידה במשקל, מימין אדם שמן ומשמאל אותו אדם חטוב יותר שניהם בלי חולצה

מה אפשר לעשות?

  1. תלו לוח מטרות בחדר במקום בולט שיזכיר לכם כל יום את המטרה הסופית.
  2. סמנו מטרות קטנות באמצע, מעין ניצחונות קטנים שמראים לכם שאתם בכיוון.
  3. אל תתרגשו מנפילות קטנות, זה אנושי לחלוטין.
  4. תדאגו לעטוף את עצמכם בתמיכה ואהבה, האנשים הקרובים אליכם הם שותפים מלאים לתהליך.

גבר ואישה ספורטיבים מתאמנים בחדר כושר מחייכים, עומדים עם הפנים למצלמה אך לא מסתכלים עליה

אתם יכולים לשנות את חייכם מקצה לקצה בין אם זה בהרגשה שאתם קמים בבוקר או הולכים לישון, מצבכם הבריאותי שישתפר פלאות, המראה החיצוני שלכם , ההרגשה והביטחון הפנימי שלכם יתעצמו פלאים.
זו הרפתקה להכרת הגוף שלכם ולהכיר את עצמכם הפנימי, מאחל תהליך מוצלח משכיל ומהנה.

רוצים לקבל את onebody למייל? הרשמו לניוזלטר שלנו

אודות הכותב
מאמן עם נשמה ושליחות. לאחר שירד בעצמו למעלה מ30 קילו החליט שעליו לתת יד ולעזור לאחרים לעשות זאת, והתוצאות מדברות בעד עצמן.