קורונה | וואן בודי

לעבור למצב לילה, טוב יותר לעינייך בשעות הלילה או במקום חשוך.

לעבור למצב יום, טוב יותר לעינייך במהלך היום או במקום מואר.

לעבור למצב לילה, טוב יותר לעינייך בשעות הלילה או במקום חשוך.

לעבור למצב יום, טוב יותר לעינייך במהלך היום או במקום מואר.

מסת שריר

2 שיתופים4.7k צפיות

כך נשמור ונעלה מסת שריר בצורה הטובה ביותר ב-5 דרכים

4.7k צפיות

איך להתאמן בבית בצורה אפקטיבית מבלי להשתמש בציוד מיוחד
1 שיתופים3.7k צפיות

כוח אמיתי: איך נבנה את הגוף בבית עם או בלי ציוד אימון
3.8k צפיות

אימונים, תזונה ומוטיבציה: כך נתמודד עם תקופת נגיף קורונה טוב יותר

כתבות אחרונות

in עולם התזונה

תזונה נכונה בזמן הקורונה: 4 דרכים לשמור על הבטן ועל המשקל
ניוזלטר

היית רוצה עוד תוכן איכותי כזה?

אל חשש, לא נשלח ספאם
in אימונים, בניית מסת שריר

אימון גב ביתי – האימון הטוב ביותר שתוכלו לעשות ללא ציוד
in אימונים, אימונים פונקציונליים, מוטיבציה, קרדיו

קורונה, המגפה שגרמה לי לחזור לאהוב ריצה
in אימונים

גומיות כוח- איך נשתמש בהם, ולמה זה אימון כל כך טוב ?
in תוכניות אימונים, תוכניות אימונים לבניית מסה ופיתוח שריר

תכנית אימון ביתית לגברים לפיתוח מסת שריר בצורה הטובה ביותר
in אימונים

יום אחרון לבידוד הקורונה! אימון כוח ביתי יום 14
in אימונים

תכניות אימון ביתיות לגברים ונשים – מארז וואן בודי
in אימונים

אימון ביתי עוצמתי לימי הבידוד בתקופת הקורונה – יום 13
in אימונים

אימון ביתי לחיטוב: פרויקט קורונה – היום ה-12 לבידוד
in אימונים

הקורונה לא תעצור אותנו – אימון ביתי עוצמתי יום 11 בבידוד
ניוזלטר

היית רוצה עוד תוכן איכותי כזה?

אל חשש, לא נשלח ספאם
in אימונים

בידוד הקורונה: תוכנית אימונים ביתית ליום ה-10
in אימונים

תוכנית אימונים שבועית לבידוד: יום תשיעי – אימון כוח ואירובי

לראות עוד

Congratulations. You've reached the end of the internet.

Send this to a friend