קורונה | וואן בודי

עבור למצב כהה, נחמד יותר לקרוא כך במהלך הלילה.

עבור למצב בהיר, נחמד יותר לקרוא כך במהלך היום.

עבור למצב כהה, נחמד יותר לקרוא כך במהלך הלילה.

עבור למצב בהיר, נחמד יותר לקרוא כך במהלך היום.

מסת שריר

2 שיתופים76k צפיות

כך נשמור ונעלה מסת שריר בצורה הטובה ביותר ב-5 דרכים

69.1k צפיות

איך להתאמן בבית בצורה אפקטיבית מבלי להשתמש בציוד מיוחד
1 שיתופים60.9k צפיות

כוח אמיתי: איך נבנה את הגוף בבית עם או בלי ציוד אימון
1 שיתופים64.3k צפיות

אימונים, תזונה ומוטיבציה: כך נתמודד עם תקופת נגיף קורונה טוב יותר

כתבות אחרונות

in עולם התזונה

תזונה נכונה בזמן הקורונה: 4 דרכים לשמור על הבטן ועל המשקל
Newsletter

היית רוצה עוד תוכן איכותי כזה?

אל חשש, לא נשלח ספאם
in אימונים, בניית מסת שריר

אימון גב ביתי – האימון הטוב ביותר שתוכלו לעשות ללא ציוד
in אימונים, אימונים פונקציונליים, מוטיבציה, קרדיו

קורונה, המגפה שגרמה לי לחזור לאהוב ריצה
in אימונים

גומיות כוח- איך נשתמש בהם, ולמה זה אימון כל כך טוב ?
in אימונים

יום אחרון לבידוד הקורונה! אימון כוח ביתי יום 14
in אימונים

תכניות אימון ביתיות לגברים ונשים – מארז וואן בודי
in אימונים

אימון ביתי עוצמתי לימי הבידוד בתקופת הקורונה – יום 13
in אימונים

אימון ביתי לחיטוב: פרויקט קורונה – היום ה-12 לבידוד
in אימונים

הקורונה לא תעצור אותנו – אימון ביתי עוצמתי יום 11 בבידוד
in אימונים

בידוד הקורונה: תוכנית אימונים ביתית ליום ה-10
Newsletter

היית רוצה עוד תוכן איכותי כזה?

אל חשש, לא נשלח ספאם
in אימונים

תוכנית אימונים שבועית לבידוד: יום תשיעי – אימון כוח ואירובי
in אימונים

פרויקט קורונה: תוכנית אימון ביתית היום ה-8

Congratulations. You've reached the end of the internet.

Send this to a friend